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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2019年11月01日(金) [過去の11月01日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:126--629><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぅゅぉん
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動す。 で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本とか読んで、そのあとバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぼほふ
グループホームにて介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
てらっちょでラーメンとか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
入浴後は自室にて晩酌などしてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: 天丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン(細麺バリカタ)・揚餃子・生ビール@三代目てらッちょ。 [ コメントする ]
2019年11月02日(土) [過去の11月02日]
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:032--619>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅほゅにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 66bpm, 35.6℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてのんびりしてから寝り♪ [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後もしばらくしてからお昼寝♪
再起動後は録り置きの大人のストレッチマンを続けて観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂った後、ブラタモリ草津温泉の回を観てから風呂に入る。
そのあと録り置きの本好きの下克上を観た。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参とズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ 夕食: 飯・焼いた牛肉と韮とキャベツと人参・味噌汁・白ワイン [ コメントする ]
2019年11月03日(日) [過去の11月03日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2325--618><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぉぴょぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつKindle本とか読んで、 そのあとは歩いて出勤した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
吉野家で麻辣牛鍋膳を食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入ったあとは部屋でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 日替わり定食@とんかつ大谷 夕食: 麻辣牛鍋膳@吉野家 [ コメントする ]
2019年11月04日(月) [過去の11月04日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2355--619><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅんぅっほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。 で、下車駅近くのカフェでココアを飲みながらKindle本など読んでから、歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぼほ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイザリヤでパスタとか食って帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店 夕食: ペペロンチーノスパゲッティ・菠薐草のソテー・セットドリンクバー@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月05日(火) [過去の11月05日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:249--624><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぽんゅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 そして下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつKindle本など読んで、 それからバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶごふ
グループホームで介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
日高屋で炒飯とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 赤飯と鶏肉と根菜などの弁当・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: 炒飯・鶏の唐揚げ・白菜キムチ@日高屋 [ コメントする ]
2019年11月06日(水) [過去の11月06日]
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:022--611>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬゅほぬぷ
6時過ぎに起動して活動を開始す。138/89mmHg, 68bpm, 35.8℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してからは、部屋にてごろごろしたりして過ごした。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、家を出て柏駅方面へと歩く。
ステーションモールの東急ハンズで来年のダイアリー(手帳)とカレンダー(壁掛け・卓上)を購入。 イトーヨーカドーで食糧調達し、アニメイトを視察した。 帰りはイオンマーケットに寄って株主優待キャッシュバック3000円余を受領。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
9月に買ったWindows 10 PCにしばらくぶりに電源を入れ、Windows Updateを施さんとする。
1回目の再起動後、Windowsの準備をしている時間がやたらと長く、小一時間以上かかっていた。 で、再度ログインして残った更新をインストールし2回目の再起動は割とすぐだった。 夕食を摂り、風呂に入った後はまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・ポテトサラダ・
吸い物
昼食: ソース焼そば 夕食: 飯・熱した赤魚の西京漬けとレタスと人参と黄パプリカとしめじ・味噌汁・白ワイン [ コメントする ]
2019年11月07日(木) [過去の11月07日]
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:003--628><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
んぽひぅる
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。 で、降りた駅の構内にあるカフェでミルクティーを飲みつつ本を読んでいた。 そのあとはバスに乗りて出社せり。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬごっふ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
柏駅のいろり庵きらくでそばとか食ったあと、マミーマートで炭酸水を買って帰宅。
風呂に入ったあとは自室でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 中華風生姜焼定食@南龍飯店 夕食: 春菊天そば・ミニとろろ丼・ビール@いろり庵きらく [ コメントする ]
2019年11月08日(金) [過去の11月08日]
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:105--626><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉぇはぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつKindle本とか漫画とか読んでいた。 そのあとはバスに乗って出勤。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬごふ
グループホームで介護業務。わさわさ [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
珍來で五目あんかけ焼そばとか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 帆立飯弁当・牛蒡サラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: 五目あんかけ焼そば・餃子・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2019年11月09日(土) [過去の11月09日]
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:210--626>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んほゆるにゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。130/91mmHg, 59bpm, 36.0℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干し終えたあとは、しばらく自室にてのんびりしてから寝り♪ あと8時から超A&G+でトラハモのリピートを聴いた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、
新作制作終了の後もPixivのBOOTHからの通販で出ることになったminori卓上カレンダーを発注。
そのあとはお昼寝など♪ あとステンレス保温ポットの内側が褐色を帯びていたのでピカボトルで洗浄してみたりとか。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は、自室にてまったりと過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ・ウィルキンソンタンサンレモン 夕食: 飯・豚肉と豆腐と春菊と白菜などのミニ寄せ鍋・日本酒 [ コメントする ]
2019年11月10日(日) [過去の11月10日]
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:2227--746>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉんぅっゅ
7時半過ぎに起動し活動を開始す。135/90mmHg, 62bpm, 36.4℃ 後述の検査のため朝食は摂らず、8時半からスタートゥインクルプリキュアを観た。 [ コメントする ]
2 [Health] びょい~ん
9時過ぎに家を出て、近所のOクリニックで腹部エコー検査。
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3 [Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
病院の後は酒屋とスーパーで買い物して帰宅。
ブランチ(死語)の後は自室にてまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂り、風呂に入った後、録り置きの劇団スフィアとか観た。
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5 [Food] 飯
ブランチ(死語): ランチパック{ツナマヨ・タマゴ}・マカロニサラダ・プーアル茶
夕食: 飯・すき焼き・日本酒・淡麗 [ コメントする ]
2019年11月11日(月) [過去の11月11日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:031--615><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉひぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。 で、下車駅構内のカフェでミルクティーとか飲みつつ本など読んで、そのあとバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームで介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
新館のくまざわでトラ技を買った後、めん吉でラーメンを食って帰宅。
風呂の後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 天丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 豚骨醤油野菜のっけラーメンwith煮卵@めん吉 [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
新館のくまざわ書店で
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2019年11月12日(火) [過去の11月12日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:159--626><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぬぅゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。 で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ雑誌などを読んでいた。 そのあとバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐぼふ
グループホーム等で介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤでパエリアとか食って帰宅。
風呂の後、22時からニコ生でトラハモを聴き、23時半過ぎから超A&G+で としたい を視聴した。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 中華丼・スープ@南龍飯店 夕食: シーフードパエリア・キャベツとアンチョビのソテー・グラスビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月13日(水) [過去の11月13日]
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:229--628><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉんぅっゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本なんぞ読んで、それからバスを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームでの介護業務ほか [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
松屋で茄子味噌とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
入浴後は自室でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 麻婆豆腐セット@南龍飯店 夕食: 牛茄子味噌定食・小ビール@松屋 [ コメントする ]
2019年11月14日(木) [過去の11月14日]
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:240--623>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/94mmHg, 72bpm, 35.9℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてゆっくりしてから、 出掛ける支度をした。 そして9時半頃に、K病院で脳MRI検査を受ける父と、その支払い等をする母とに付き添って、 福祉タクシーで同院へ往復。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、部屋でのんびり過ごし、一時はお昼寝も。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂り、風呂に入った後は、自室でまったりと過ごした。
そのあと21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を視聴した後、 23時からは超A&G+で ひとかな を聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: うな次郎丼・ポテトサラダ・若布スープ 夕食: 飯・焼いた豚肩ロース肉と小松菜ともやし・味噌汁・白ワイン [ コメントする ]
2019年11月15日(金) [過去の11月15日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:009--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぉひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。 で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつiPadでKindle漫画なんぞ読んで、 それからバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぐぶ
グループホームでの介護業務 ほか [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットでちゃんぽんとか食って、マミーマートで買い物して帰宅。
そして自室にてまったりと過ごした後、風呂の脱衣所の電球を交換してから入浴した。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: 鯖味噌煮定食@生そば浅野屋 夕食: ピリ辛ちゃんぽん(1.5)・餃子・鶏の唐揚げ・生ビール小@リンガーハット [ コメントする ]
2019年11月16日(土) [過去の11月16日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:009--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉょんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それからは電車で移動。 で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつiPadでKindle漫画とか読んでいた。 そのあと徒歩で出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤで鶏肉とか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入ったりなどまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷 夕食: 若鶏のディアボラ風・イタリアンサラダ・飯・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月17日(日) [過去の11月17日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:218--631><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅるふ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。 で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ本とか読んで、そのあと歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐほ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺でうどんとか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
風呂の後は部屋でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 管理栄養士監修弁当・ポテトサラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: 卵あんかけうどん(大)・野菜掻き揚げ@丸亀製麺 [ コメントする ]
2019年11月18日(月) [過去の11月18日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:148--631>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅぽむ
6時半頃に起動し活動を開始す。147/103mmHg, 68bpm, 35.7℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は部屋でのんびり過ごしたり寝床でごろごろしたりした。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は自室でゆっくりして、録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
[ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食と入浴の後は自室でPCに向かってWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 石窯工房マルゲリータ(ピザ)・ポテトサラダ・コーヒー 夕食: 飯・牛肉ともやしと人参とエリンギの炒め・味噌汁・ホッピー [ コメントする ]
2019年11月19日(火) [過去の11月19日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2337--619><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぉぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ本なんぞ読んでいた。 そのあとバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごぶ
グループホームでの介護業務など [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
西口朝日通りのザ・ラーメンでラーメンとか食って帰宅。
風呂に入ったあと、22時からニコ生でトラハモを聴き、 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: しらすご飯弁当・マカロニサラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: ラーメンwith葱・ジョッキビール@ザ・ラーメン [ コメントする ]
2019年11月20日(水) [過去の11月20日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:032--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ本など読んでいた。 その後、バスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐごぼぶ
グループホームの介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
吉野家で牛すきとか食った後、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は部屋にてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 中華丼・スープ@南龍飯店 夕食: 牛すき鍋膳・瓶ビール@吉野家 [ コメントする ]
2019年11月21日(木) [過去の11月21日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:246--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぉぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗り移動。 で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みながら本など読んで、そのあとバスで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごっふ
グループホームでの介護業務、ほか [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
新館のくまざわでRJを購入後、サイゼリヤでパスタやら鶏やら食って、
Big-Aで食糧調達して帰宅。
乙女モードを聴いたあと、風呂に入り、23時から超A&G+で ひとかな と 初ラジ とを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 回鍋肉丼弁当・マカロニサラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: アラビアータ・菠薐草ソテー・辛味チキン・赤ワインデカンタ250mL@サイゼリヤ [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
新館のくまざわ書店で
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2019年11月22日(金) [過去の11月22日]
[天気:雨](千葉県柏市・流山市) <睡眠:123--621>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬほゅんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/96mmHg, 66bpm, 35.9℃(ちかごろたかい) 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、 録り置きの先週放映アズレンアニメ総集編回とか観て、その後はちょっち寝り♪ [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、行きつけの床屋で髪を切る。
平日の日中、しかも雨天なのだが待ち客が多い。 カットの後はゆで太郎に行ってそば大盛を食った。妙な満腹感だ。 それからマルエツで食糧調達して帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
家では証券会社のWebサイトから今月分の投信購入などを行う。
で、夕方から風呂に入り、夕食の後の20時からは、 ニコ生で鷲崎健がやっているアコギFUNを視聴(ゲストが牧野由依)。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 天ぷらそば大盛@ゆで太郎 夕食: 鱈と豆腐と白菜と春菊などの寄せ鍋/卵おじや・沢の鶴山田錦純米酒 [ コメントする ]
2019年11月23日(土) [過去の11月23日]
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:000--616><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぅぉひゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、そこから電車に乗って移動。 そして下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ本など読んで、そのあとは歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぐぷ
グループホームにて介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
薫風家でラーメンとか食って帰宅。
風呂の後は、昨日の鷲崎アコギのタイムシフトを視聴した。 なんか咳き込んでいるので早めに寝んとす。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷 夕食: 葱ラーメン・しそ餃子・ビール@薫風家 [ コメントする ]
2019年11月24日(日) [過去の11月24日]
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2319--632><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬゅぉんひぅ
6時半頃に起動し活動を開始。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェで(ホット)抹茶ラテを飲みつつ本など読む。 新顔と思しき店員が、なにやらアイス抹茶ラテを作り始めたのでどうなることかと思ったら、 それはおいといてミルクをスチーマーで温め始めて事無きを得そうになったが、 結局抹茶フレーバーのホットミルクという感じのものが出てきた。 そのあとは徒歩で出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぼごぶ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤでリブステーキとか食って帰宅。
風呂に入ってからは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: リブステーキwithディアボロソース・イタリアンサラダ・飯・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月25日(月) [過去の11月25日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2354--628><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉんぅゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動す。 で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本なんぞ読んで、 そのあとはバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぼ
グループホームで介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でカレーとか食ってからマミーマートへ買い物に寄る。
開店約1年を前にして設置工事中だった交通信号が歩車分離式で点灯していた。
帰宅後は家でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店 夕食: スパイスカレーTHE ASIA withチキンカツ・タマゴサラダ・ノンアルコール@CoCo壱番屋 [ コメントする ]
2019年11月26日(火) [過去の11月26日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・鴨川市) <睡眠:057--629>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉぷゅぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。132/96mmHg, 66bpm, 35.6℃ 朝食を摂ってからは、部屋でゆっくりしてから出かける支度をした。 [ コメントする ]
2 [Rail][Travel] おでかけ
10時過ぎに家を出て、近所の百均店でマスクなど購入ののち、
銀行や郵便局に寄って資金の移動・補充と記帳を行う。
で、Becker'sで昼食を摂ってから、東武線に乗って船橋へ。 それから総武線と外房線とを千葉で乗り継いで、安房鴨川に15時過ぎ着。 そして内房線で一駅の太海で下車し、歩いて本日の宿へと辿り着いた。 [ コメントする ]
3 [Travel] ゆーがった & ヨルー
宿の部屋でごろごろしてから風呂に入って、夕食を摂ってごろごろして、
それから茶なんぞ飲みつつ本日の日記を執筆したりなど。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
風味サラダ・吸い物
昼食: ベッカーズバーガー(ダブル)・オニポテ・ジンジャーエール@Becker's 夕食: 飯・吸い物・焼いた鯛・カンパチの刺身・茶碗蒸し ほか@本日の宿 [ コメントする ]
2019年11月27日(水) [過去の11月27日]
[天気:曇](千葉県鴨川市・船橋市・柏市) <睡眠:2353--656>
1 [Travel] アサー≫^^FF
むょのぉっ
7時頃に起動し活動を開始す。 空は曇り、波はやや高し。 7時半から朝食を摂り、そのあと出立の支度をして、8時過ぎに昨夜からの宿、 地魚と潮騒の宿よしのや をチェックアウトした。 その名の通り [ コメントする ]
2 [Rail][Travel] IDO
太海駅から8:47発の内房線、安房鴨川から外房線と電車に乗り、千葉には11時前に着いた。
それから総武線各停で船橋に出て、駅前の中華料理店で昼食として回鍋肉なんぞ食った。 で、東武アー(略)パー(略)ラインに乗って柏に戻る。 [ コメントする ]
3 [Travel][Life] おひる~ & ゴゴー
ビックカメラでEthernetケーブル・イトーヨーカドーでロングボクサーパンツと食料品を買って帰宅。
その後は家でのんびり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂り、風呂に入った後、
21時からニコ生のPHONON新作上映会で牧野由依の青春LABORATORYを視聴した。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・味噌汁・焼いた鰺の開き・蕪の浅漬け・煮物 他@地魚と潮騒の宿よしのや
昼食: 回鍋肉セット@栄華光本店 夕食: 飯・すき焼き・赤ワイン [ コメントする ]
2019年11月28日(木) [過去の11月28日]
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:051--621>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅるぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/100mmHg, 63bpm 35.7℃(やっぱり高い) 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でのんびり過ごし、 あと録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は部屋でゆったりし、証券会社やら銀行やらのWebサイトなどにアクセスした。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は録り置きのライフルイズビューティフルを観た。
夕食と風呂の後、21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、23時からは超A&G+でひとかなを聴いた のだった。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と茄子・吸い物
昼食: ハウス牛角煮カレーwith飯・ポテトサラダ・コーヒー 夕食: 鶏肉などの白湯鍋・卵おじや・白ワイン [ コメントする ]
2019年11月29日(金) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:038--624><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅんふっぅ
6時過ぎに起動し活動開始。 エアコンによる外気温は2℃と寒い。 朝食のあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本なんぞ読んでいた。 そのあとはバスで出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごふ
グループホームで介護業務、あと移動支援。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤで鶏肉を食ってからマミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入ってからは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 飯・若鶏のディアボラ風・イタリアンサラダ・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月30日(土) [過去の11月30日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:100--620><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぽんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ本など読んで、そのあと歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームにて介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
めん吉でラーメンを食って帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・ポテトサラダ・野菜ジュース@マルエツ(イートイン) 夕食: 野菜のっけ味噌ラーメン・ジョッキビール@めん吉 [ コメントする ]
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