[天気:雨時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2209--621>
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ねゅよほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/99mmHg, 73bpm, 35.8℃
朝食を摂り、容器包装プラスチックを回収に出した後、上履きを洗った。
そのあと9時からトラハモのリピート放送を聴こうと、
ちょっと早めに超A&G+を開いたら、牧野由依の「Synchronicity」が流れるところだった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を早めに摂った後は自室でのんびりしていたが、
11時半からのとしたいリピートを聴き逃してしまう。
で、13時から洲崎西のリピートを聴いた。
その後、浴槽を掃除し、湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、録り置きの推し武道#12終と超電磁砲T#9とを観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と人参とピーマン・吸い物
昼食: 中村屋ビーフハヤシwith飯・ポテトサラダ・キウイフルーツ
夕食: 飯・鰤と白菜と春菊と豆腐などの塩ちゃんこ鍋・沢の鶴山田錦純米酒・YEBISUプレミアムエール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2202--620><労働1000--1900>
んぉゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐぶんぬほ
グループホームの介護業務
丸亀製麺で肉うどんなど食ってから、マミーマートで買い物。
レジ袋有料化後も、まだポイント進呈と書かれたレジ袋不要カードをつるしてあった。
家に帰って風呂に入った後は、
部屋でPCに向かってTwitterタイムラインを見ていたり日記を執筆したり。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 中華丼・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: 肉うどん（並）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2302--621><労働1000--1900>
のゅおぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後バスに乗って出社。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでアンチョビフリコか何かを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出てPCを操作してから寝り（予定）
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・林檎
昼食: 豚玉お好み焼き・ポテトサラダ・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: ペペロンチーノスパゲッティ・菠薐草のソテー・アンチョビのフリコ・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2255--621><労働1000--1900>
ぶのぐゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後歩いて出社せり。
ぐぼふほ
グループホームの介護業務
柏駅に戻ると、ホームのいろり庵きらくから、VAT館から吉兆・丸亀製麺、
さらにMODI館までことごとく臨時閉店。
三代目てらッちょ。もガラガラであった。
ラーメンを食った後は、マルエツで食料調達して帰宅。
入浴後は部屋でPCを使って遊んだり日記を執筆したり。
朝食: トーストwithブルーベリージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 日替わり定食｛チキンカツ・ミニヒレカツ・茄子フライ・飯・味噌汁｝＠とんかつ大谷
夕食: 豚キムチラーメン中太硬めwith替玉バリカタ・生ビール＠三代目てらッちょ。
5
[Obituary] 訃報: C.W.ニコル氏(79)
作家・環境保護活動家。直腸がんで。R.I.P.
[天気:曇一時雨](千葉県柏市) <睡眠:2345--624>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぉひゅるぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/93mmHg, 62bpm, 35.9℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、8時半からヒーリングっどプリキュアを観た。
そのあとは部屋でのんびりごろごろ。
テレ玉再放送エヴァは、ノイズだらけの10分くらいの奴が録れていた（録れてない）。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、録り置きの
超電磁砲T#10・
かくしごと#1
を観た。
そのあと浴槽を洗滌し湯を張って入浴するとともに、上履きを洗った。
PCではMicrosoft Solitaire Collectionのクロンダイク（名人級）で手詰まりが続き、
広告が3回くらい入った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、
録り置きの
新サクラ大戦 と アルテ
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参と茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: ハウスカリー屋カレー
*1
大辛with飯・ポテトサラダ・キウイフルーツ・烏龍茶
夕食: 飯・熱した鯖と豆腐と小松菜と南瓜としめじ・赤だし味噌汁・沢の鶴山田錦純米酒・
金麦250mL缶
*1: 口偏に加とか厘の奴、JIS第1・第2水準に入ってないらしいですよ？
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2220--619><労働1000--1900>
ぬょひほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぶぬぐふほ
グループホームの介護業務。
支援学校の休校で今月は障がい児移動支援業務なし
4月1日から多くの飲食店が全面禁煙になったということで、夕食は西口珍來へ。
そのあとマミーマートで買い物して帰宅。
入浴の後は自室でしばしゆっくりした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉等の弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 酢豚・飯・搾菜・スープ＠珍來
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--624><労働1000--1900>
ぬゅよぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
夕食を摂りにサイゼリヤへ行くと、店内が閑散としていてもう閉店したのかと思ったが開いていた。
それからBig-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 中華丼・スープ＠南龍飯店
夕食: ペストジェノベーゼスパゲッティ・チョリソー・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--624><労働1000--1900>
のゅほゆるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
昼食はマルエツで弁当とか買ってイートインしようかと思ったのだが、
イートインコーナーが閉鎖になっていた。
柏東口中央の日高屋、かつては夜は入り口脇の数席だけが開放型禁煙席だったのだが、
今日見てみると終日全席禁煙になっていたので入店し夕食。
東口出口横の店舗と違ってSuicaが使える表示もカードリーダーも出ていないのでPayPayを使用した。
そのあとマルエツとBig-Aで食料調達。
マミーマートは閉店時間が早まった模様であった。
帰宅し風呂に入った後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: お好み焼き・南瓜サラダ・飲むヨーグルト＠スーパーで購入
夕食: 半ラーメン半チャーハン餃子3個おつまみ唐揚げ＠日高屋
(千葉県柏市) <睡眠:013--611>
[- 日記システム警告：定義されていないユーザ変数が使われています-]
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬょゆほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/94mmHg, 59bpm, 36.0℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してからは、自室にてゆっくりごろごろしていた。
昼食を摂った後は、
録り置きの
キングダム3期・
放課後ていぼう日誌・
映像研
を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食後は、先月やってなかったmiix 2 8のWindows Updateを行い、
そのあと録り置きのプリコネアニメを観た。
そして21時半からはFM文化放送で乙女モードを聴き、
あとPCでクロスワードパズルをした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼き・吸い物・プアール茶
昼食: 大黒食品大盛ビッグ焼きそばソース味・丸鶏がらスープ・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した鯖と白菜と人参と玉葱・味噌汁・沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2346--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶにゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/88mmHg, 62bpm, 36.0℃
朝食の後は自室でまったり過ごし、
11時から超A&G+でひとかなを聴いた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、
かくしごと#2
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は
録り置きの
銀河英雄伝説と白猫と邪神ちゃん’
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと赤パプリカと玉葱と人参・目玉焼・吸い物
昼食: withジャスミンライス・加熱した白菜
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と茄子ともやしとキャベツとの炒め・味噌汁・赤ワイン
以上、10 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2020年04月01日(