[天気:雨時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2209--621>
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ねゅよほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/99mmHg, 73bpm, 35.8℃
朝食を摂り、容器包装プラスチックを回収に出した後、上履きを洗った。
そのあと9時からトラハモのリピート放送を聴こうと、
ちょっと早めに超A&G+を開いたら、牧野由依の「Synchronicity」が流れるところだった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を早めに摂った後は自室でのんびりしていたが、
11時半からのとしたいリピートを聴き逃してしまう。
で、13時から洲崎西のリピートを聴いた。
その後、浴槽を掃除し、湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、録り置きの推し武道#12終と超電磁砲T#9とを観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と人参とピーマン・吸い物
昼食: 中村屋ビーフハヤシwith飯・ポテトサラダ・キウイフルーツ
夕食: 飯・鰤と白菜と春菊と豆腐などの塩ちゃんこ鍋・沢の鶴山田錦純米酒・YEBISUプレミアムエール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2202--620><労働1000--1900>
んぉゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐぶんぬほ
グループホームの介護業務
丸亀製麺で肉うどんなど食ってから、マミーマートで買い物。
レジ袋有料化後も、まだポイント進呈と書かれたレジ袋不要カードをつるしてあった。
家に帰って風呂に入った後は、
部屋でPCに向かってTwitterタイムラインを見ていたり日記を執筆したり。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 中華丼・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: 肉うどん（並）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2302--621><労働1000--1900>
のゅおぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後バスに乗って出社。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでアンチョビフリコか何かを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出てPCを操作してから寝り（予定）
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・林檎
昼食: 豚玉お好み焼き・ポテトサラダ・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: ペペロンチーノスパゲッティ・菠薐草のソテー・アンチョビのフリコ・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2255--621><労働1000--1900>
ぶのぐゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後歩いて出社せり。
ぐぼふほ
グループホームの介護業務
柏駅に戻ると、ホームのいろり庵きらくから、VAT館から吉兆・丸亀製麺、
さらにMODI館までことごとく臨時閉店。
三代目てらッちょ。もガラガラであった。
ラーメンを食った後は、マルエツで食料調達して帰宅。
入浴後は部屋でPCを使って遊んだり日記を執筆したり。
朝食: トーストwithブルーベリージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 日替わり定食｛チキンカツ・ミニヒレカツ・茄子フライ・飯・味噌汁｝＠とんかつ大谷
夕食: 豚キムチラーメン中太硬めwith替玉バリカタ・生ビール＠三代目てらッちょ。
5
[Obituary] 訃報: C.W.ニコル氏(79)
作家・環境保護活動家。直腸がんで。R.I.P.
[天気:曇一時雨](千葉県柏市) <睡眠:2345--624>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぉひゅるぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/93mmHg, 62bpm, 35.9℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、8時半からヒーリングっどプリキュアを観た。
そのあとは部屋でのんびりごろごろ。
テレ玉再放送エヴァは、ノイズだらけの10分くらいの奴が録れていた（録れてない）。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、録り置きの
超電磁砲T#10・
かくしごと#1
を観た。
そのあと浴槽を洗滌し湯を張って入浴するとともに、上履きを洗った。
PCではMicrosoft Solitaire Collectionのクロンダイク（名人級）で手詰まりが続き、
広告が3回くらい入った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、
録り置きの
新サクラ大戦 と アルテ
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参と茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: ハウスカリー屋カレー
*1
大辛with飯・ポテトサラダ・キウイフルーツ・烏龍茶
夕食: 飯・熱した鯖と豆腐と小松菜と南瓜としめじ・赤だし味噌汁・沢の鶴山田錦純米酒・
金麦250mL缶
*1: 口偏に加とか厘の奴、JIS第1・第2水準に入ってないらしいですよ？
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2220--619><労働1000--1900>
ぬょひほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぶぬぐふほ
グループホームの介護業務。
支援学校の休校で今月は障がい児移動支援業務なし
4月1日から多くの飲食店が全面禁煙になったということで、夕食は西口珍來へ。
そのあとマミーマートで買い物して帰宅。
入浴の後は自室でしばしゆっくりした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉等の弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 酢豚・飯・搾菜・スープ＠珍來
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--624><労働1000--1900>
ぬゅよぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
夕食を摂りにサイゼリヤへ行くと、店内が閑散としていてもう閉店したのかと思ったが開いていた。
それからBig-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 中華丼・スープ＠南龍飯店
夕食: ペストジェノベーゼスパゲッティ・チョリソー・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--624><労働1000--1900>
のゅほゆるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
昼食はマルエツで弁当とか買ってイートインしようかと思ったのだが、
イートインコーナーが閉鎖になっていた。
柏東口中央の日高屋、かつては夜は入り口脇の数席だけが開放型禁煙席だったのだが、
今日見てみると終日全席禁煙になっていたので入店し夕食。
東口出口横の店舗と違ってSuicaが使える表示もカードリーダーも出ていないのでPayPayを使用した。
そのあとマルエツとBig-Aで食料調達。
マミーマートは閉店時間が早まった模様であった。
帰宅し風呂に入った後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: お好み焼き・南瓜サラダ・飲むヨーグルト＠スーパーで購入
夕食: 半ラーメン半チャーハン餃子3個おつまみ唐揚げ＠日高屋
(千葉県柏市) <睡眠:013--611>
[- 日記システム警告：定義されていないユーザ変数が使われています-]
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬょゆほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/94mmHg, 59bpm, 36.0℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してからは、自室にてゆっくりごろごろしていた。
昼食を摂った後は、
録り置きの
キングダム3期・
放課後ていぼう日誌・
映像研
を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食後は、先月やってなかったmiix 2 8のWindows Updateを行い、
そのあと録り置きのプリコネアニメを観た。
そして21時半からはFM文化放送で乙女モードを聴き、
あとPCでクロスワードパズルをした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼き・吸い物・プアール茶
昼食: 大黒食品大盛ビッグ焼きそばソース味・丸鶏がらスープ・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した鯖と白菜と人参と玉葱・味噌汁・沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2346--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶにゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/88mmHg, 62bpm, 36.0℃
朝食の後は自室でまったり過ごし、
11時から超A&G+でひとかなを聴いた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、
かくしごと#2
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は
録り置きの
銀河英雄伝説と白猫と邪神ちゃん’
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと赤パプリカと玉葱と人参・目玉焼・吸い物
昼食: withジャスミンライス・加熱した白菜
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と茄子ともやしとキャベツとの炒め・味噌汁・赤ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2236--624><労働1000--1900>
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
従来土曜休日に利用してきた駅近くのカフェはとうとう臨時休店となってしまい、
駅反対側出口近くの別のカフェにて紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあと徒歩にて出社。
道中には休業どころか閉店してしまう店もみられた。
ぶぬんぐぽ
グループホームの介護業務
柏に戻って西口サイゼリヤの様子を見に行ったら、閉店時間繰り上げではなく、
当分の間臨時休業となってしまっていた。
吉野家はとりあえず開いていたので牛鍋なんぞ食う。
そのあと営業時間が21時までとなったマミーマートで買い物して帰宅。
風呂のあとは部屋でまったりしていた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 叉焼麺＠南龍飯店
夕食: 牛の鍋焼御膳・瓶ビール＠吉野家
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2345--626><労働1000--1900>
んぉょひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとは徒歩にて出社した。
ぐぶぬほふ
グループホームの介護業務
ひむろでラーメンを食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 札幌味噌ラーメン・グラスビール＠ひむろ
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2350--627><労働1000--1900>
んぽゅるにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぶぼふ
グループホームの介護業務に在宅勤務はないのです
松屋でチキンカレーとか食ってからマルエツとBig-Aで食料調達。
帰りの道中、大きな用が発生し、ローソンで済ませてから帰宅。
あとは自室にてまったり過ごした。
月曜日ということで酒を飲まない日としているのになんかねむい
朝食: トーストwithブルーベリージャム・コーヒー・温泉卵
昼食: 天ぷらそば＠生そば浅野屋
夕食: チキンカレー＆ライス・味噌汁・ポテトサラダ＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:039--621>
カーテンを洗濯し白物被服を漂白しつつ朝食を摂り、
そのあとは部屋でのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後
久々に録画できたテレ玉再放送エヴァ
ヒーリングっどプリキュア
天晴爛漫
ハクション大魔王2020
観た。
そのあと風呂に湯を張り入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
録り置きの四月一日家を観てから夕食。
食後は昔の録画番組を観てから、21時から超A&G+でトラハモを聴き、
そのあと洲崎綾の7.6のニコ生タイムシフトを視聴した。
朝食: 飯・焼いたソーセージと玉葱とピーマンと榎茸・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwithナポリタンソース・ポテトサラダ・クレソン・コーヒー
夕食: 飯・焼いた牛バラカルビ肉と牛タンともやしと韮とキャベツ・若布スープ・赤ワイン・
ヱビス350缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2320--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉゅふゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/95mmHg, 75bpm, 35.6℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は自室にてのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食後、昔録画したねこねこ日本史を観ていたら、
超A&G+のとしたいリピート放送を聴き逃しそうになり、
終わりの10分ばかりを視聴してから音泉配信を聴いた。
その後ちょっと眠くなってきたので、
13時からの洲崎西も聴き逃した。
で、再起後は録り置きのULTRAMANとか俺ガイル続とか俺好きとか観ていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後はプリコネとか白猫とか観た。
そのあと洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参と茄子・目玉焼・吸い物
昼食: ヤマモリタイレッドカレーwithジャスミンライス・サラダクレソン・納豆
夕食: 飯・甘塩鮭と豆腐としらたきと白菜と葱などの昆布茶鍋・沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2210--625>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬぐゆんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/99mmHg, 64bpm, 36.3℃
朝食を摂った後は自室にてまったり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も部屋でのんびり。
茶を飲み菓子を食い
で、浴槽を洗滌し湯を張って入浴。
そのあとはギャルと恐竜とか観ていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は録り置きのアルテとかLISTENERSとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: たらこスパゲッティ・納豆
夕食: 飯・牛肉と玉葱と人参と豆腐としらたきと青梗菜のすき焼きのたれ煮・アルパカ赤ワイン・
沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2227--620><労働1000--1900>
んぉいぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍なんぞ読んで、
そのあとバスで出社した。
ぐぼぶふ
グループホームの介護業務
柏に戻って東口日高屋で夕食。
空いてはいたが、酒類の提供が19時までとなっていた。
そのあとマルエツで買い物して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンド・野菜ジュース
昼食: 半ラーメンと半チャーハンと餃子3個のセット・おつまみ唐揚げ＠日高屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2328--625><労働1000--1900>
予定
ぬほゅるにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍（漫画）なんぞ読んでいた。
そのあと歩いて出社。
ぐぶぼふ
グループホームの介護業務
吉野家で牛だくを食ったのち、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごす。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 牛丼大盛with牛だく・生野菜・味噌汁＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2246--620><労働1000--1900>
のゅよひぉぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
そして下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぐぶごほ
グループホームの介護業務
東口を出たところの日高屋でラーメンとか食ってから、
マルエツとBig-Aで食料調達して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithブルーベリージャム・コーヒー・温泉卵
昼食: 中華風生姜焼きセット＠南龍飯店
夕食: 中華そばwithチャーシューandゆで卵・キムチ＠日高屋
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:2314--625>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
Ubuntu Boxであるkeion2のNTPサービスが、systemd化のせいか停止していたので、
systemctlで復活
させた。
その後、録り置きのヒーリングっどプリキュアとテレ玉再放送エヴァとを観た。
後者はノイズが激しく視聴に耐えず。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、茶菓を口にしたり昼寝したりしつつ、
録り置きの天晴爛漫とか俺ガイル続とか文アルとかアルテとか観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は赤毛のアンを観て、そのあと録り置きのULTRAMANとか超電磁砲Tとか観た。
朝食: 飯・焼いたソーセージと玉葱と茄子と人参・目玉焼・吸い物
昼食: ビーフストロガノフwith飯・ポテトサラダ
夕食: 飯・焼いた塩鮭と豆腐と青梗菜と茄子と玉葱・味噌汁・CGC（ビアテイスト飲料）
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2250--630>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぉのゅるむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/95mmHg, 65bpm, 35.9℃
朝食を摂ってから、空き瓶空き缶空きPETを回収に出し、
そのあとは自室でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、録り置きの邪神ちゃんドロップキック’とか放課後ていぼう部とか観た。
それから浴槽を洗滌し湯を張って入浴した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は昔録画したRe:ステージドリームデイズとかかくしごととか観て、
21時からは超A&G+にてトラハモを聴いた。
そして22時過ぎから1時間ばかり、牧野由依リプライInstagramライブ配信を視聴していた
のだった。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: バジルスパゲッティ・ハム型大豆タンパク加工品・
コンソメスープwithキャベツandミックスベジタブル・コーヒー
夕食: 飯・牛肉ともやしの炒め・牛肉と玉葱と茄子と人参と馬鈴薯としらたきのすき焼きのたれ煮・
ピノノワール赤ワイン
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2332--621><労働1000--1900>
んぉゆふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時半頃家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
そして下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んで、
そのあとバスに乗って出社した。
ぶぐんぬふ
グループホームの介護業務
松屋で豚食って帰宅。
入浴後は部屋にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 叉焼麺＠南龍飯店
夕食: 豚焼肉定食（大）＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2354--624><労働1000--1900>
ぬぉゆひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぶぬごふぅ
グループホームの介護業務
吉野家で唐揚げとか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 天ぷらそば（大）＠生そば浅野屋
夕食: おろし唐揚げ定食＠吉野家
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2339--624><労働1000--1900>
のゅよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぶのふ
グループホームの介護業務
てらッちょでラーメン食ってからマルエツで買い物。
帰りはけっこう風雨が強め。
で、風呂に入って出てからは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: ロースカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン（細麺バリ）with半替玉バリ・揚げ餃子＠三代目てらッちょ。
Amazon.co.jpより
*1
郵便で
*1: MODIのジュンク堂・新館のくまざわ書店とも全館閉店のため
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:020--633>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅよぽぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。142/97mmHg, 66bpm, 35.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、自室で録り置きの
テレ玉再放送エヴァ
を観た。今週は千葉テレビの再放送（1つ前の回）もちゃんと録画できていたな。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、部屋でしばらくごろごろしてから、
録り置きの 社長バトル
天晴爛漫#3
BNA#1
と観た。
COVID-19拡散防止のためアフレコ等停止で、再放送に切り替えるところが続出しているようだな。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、ニコ生のタイムシフトでトラハモとナナロクを視聴。
声優ラジオもスタジオ収録を取りやめオンライン収録や再放送とする動きが。
朝食: 飯・焼いたソーセージと玉葱と黄パプリカと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: きつねそばwith鰯蒲焼缶and葱・ポテトサラダ
夕食: 飯・焼いた鰺と小松菜・味噌汁・キリンラガー350缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2314--628>
ぐぬゆほふ
6時半頃に起動し活動を開始す。132/91mmHg, 61bpm, 35.8℃
朝食の後、8時半から
ヒーリングっどプリキュア おさらいセレクション（第1話）を観た。
その後は録り置きの
放課後ていぼう日誌#3
とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は昔録画した
変好き
とか観た。
それから浴槽を洗滌し、湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は
映像研#12［終］とか
アルテ#4とか
イエスタデイをうたってとか
観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: 飯・麻婆春雨with葱・ポテトサラダwith胡瓜
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と玉葱とキャベツと青梗菜の炒め・味噌汁・赤ワイン
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--625><労働1000--1900>
んぉゆるぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後、バスに乗って出社した。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
珍來で五目あんかけ焼きそばとか食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース
夕食: 五目あんかけ焼きそば・餃子＠珍來
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2332--627><労働1000--1900>
ぶぉにゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぶぬふほ
グループホームの介護業務
柏に戻り吉野家で牛を食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入り出たあとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: サラダ巻・牛蒡サラダ・豆乳
夕食: 牛カルビ定食＠吉野家
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--624><労働1000--1900>
んょゆるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぐぶぬほ
グループホームの介護業務
松屋でカレギュウを食ってからマルエツで食料調達して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 叉焼麺＠南龍飯店
夕食: カレギュウ・味噌汁・ポテトサラダ＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2332--627>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゆごぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 59bpm, 35.9℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室でまったり過ごした。
radikoで先週の乙女モードを聴いたあと、
録り置きの社長バトルやらプリコネリダイブやらを観た。
旅行取りやめによりモバイルルーターを今月は全く使用していなかったため、
ちと電源を入れてスマホを接続させてみたが、
なにやらファームウェア更新も来ていたので実施しておいた。
あとクレジットカードの引き落とし口座にWebから資金移動。
旅行取りやめなどで利用額も減少してはいるが。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置き
ていぼう日誌の月刊少女野崎くん回とか
ブラタモリ宝塚回とか観た。
それから浴槽を洗滌し湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、自室にてのんびりしていた。
21時40分頃からはFMで乙女モードを聴いた。
＠
伊藤静さん離婚をご報告:
朝食: 飯・焼いたソーセージと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 日清のチルド冷やし中華（ゆず醤油）with葱and胡瓜andミニトマトandサラダチキン・
ポテトサラダ
夕食: 飯・焼いた鯖と大根葉と玉葱・味噌汁・沢の鶴山田錦純米酒・アサヒスーパードライ
以上、30 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2020年04月01日(