[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--623><労働1000--1900>
予定
- [誕]美坂香里氏＠Kanon
- (02/30)[誕]ルーシー・マリア・ミソラ氏＠ToHeart2
のゅおぴぉぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつ本を読んでいた。
そのあとは歩いて出社。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
日高屋で鶏の唐揚げなんぞ食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂の後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 五目わっぱめし・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 唐揚げ定食・生ビール中＠日高屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2326--627><労働1000--1900>
んぉろゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動す。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ本とか読んで、そのあとバスで出社した。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務および障がい児移動支援
吉野家で牛丼とか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴の後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 牛丼あたまの大盛・キムチ・味噌汁＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2338--627><労働1000--1900>
ぬゅおぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みながら本なんぞ読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社した。
ぶぬぐほ
グループホームの介護業務。
障がい児移動支援は特別支援学校休校のため今月はなしだとか
てらっちょでラーメンとか食ってから、マルエツとマミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン・ビール中＠三代目てらッちょ。
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:054--627>
予定
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅよぅひゅにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/84mmHg, 61bpm, 35.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室で
録り置きのヒーリングっどプリキュア#5と推し武道#8を観た。
そのあと10時過ぎになると家を出て、行きつけの理容店へ行って髪を切った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
マルエツとヤマヤで買い物して帰宅後、昼食を摂る。
あと証券会社のWebサイトからWealthNaviの口座開設申し込みをした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に入って、夕食を摂った後は、ubuntu/WSL上のEmacsにemacs-w3mとmew-w3mを設定。
emacs-w3mをmake installした時のインストール先にsubdirs.elが存在してなかったのでコピー。
それからプリパラを観た後、録り置きの理系恋#8とドラマゆるキャン△とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニと人参・吸い物
昼食: ヤマモリカレープーパッポンwithジャスミンライス・ポテトサラダ・サラダチキン
夕食: 飯・甘塩鮭と豆腐としらたきと青梗菜などのミニ塩ちゃんこ鍋・バーリアルリッチテイスト
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2255--627><労働1000--1900>
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本など読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐぬぽふ
グループホームの介護業務
日高屋でラーメンとか食ってから、イトーヨーカドーとマミーマートとで買い物して帰宅。
風呂の後は自室でまったり。
証券会社経由でのWealthNaviの口座ができていたので、
リスク許容度を3と設定し初期金額を入金。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 中華丼・スープ＠南龍飯店
夕食: ラ餃チャセット・おつまみ唐揚げ＠日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2350--629><労働1000--1900>
ぬぉょひょん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぶぬごふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでアラビアータとか食ってから、Big-Aとマミーマートとで食料調達し帰宅。
入浴の後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: モツ煮定食＠生そば浅野屋
夕食: アラビアータ・菠薐草のソテー・チョリソー・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2332--623><労働1000--1900>
ぬぉゅほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあと歩いて出社。
ぶぐぬふほ
グループホームの介護業務
松屋でハンバーグとか食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂から出た後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ソースカツ丼定食＠とんかつ大谷
夕食: ビーフハンバーグステーキ定食・小ビール＠松屋
[天気:雨後曇](千葉県柏市・流山市) <睡眠:032--623>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅおひほぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/94mmHg, 65bpm, 35.7℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、8時半からヒーリングっどプリキュアを観た。
そのあと9時からの鬼太郎はマラソン中継に取って代わられていた。
その後、10時過ぎに家を出て、流山ぐりーんバスでおおたかの森ショッピングセンターへ。
TOHOシネマズ流山おおたかの森で標記アニメ映画を鑑賞。
テレビ放送されたシリーズの劇場版にしては妙に壮大で、2時間近くを大いに楽しめた。
寿司を食ってから、紀伊國屋書店を視察したのち、
流山ぐりーんバスに乗車し、やまやで酒を買って帰宅。
そのあとは自室にてごろごろしていた。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
再起動してテレ玉再放送エヴァを観た。
で、夕食の後は、理系恋と実写ゆるキャン△とを観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: 回転寿司・蒸し牡蠣ポン酢・味噌汁
夕食: 飯・焼いた鯖と青梗菜ともやしと榎茸・味噌汁・ポテトサラダ・ヴィーニャペーニャ白ワイン
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2329--629>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅおひょぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食の後は、しばらく自室でゆっくり過ごしてから、録り置きの理系恋を観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は自室にてのんびり過ごす。
で、風呂に入って出てから、録り置きの映像研を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
録り置きのへやキャン△とか八十亀ちゃんとか異世界かるてっと2とか観て、
夕食の後は、
同じく超電磁砲T特番とか冴えカノ♭とか観ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと赤パプリカと玉葱とズッキーニと榎茸・吸い物・
プーアル茶
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティwith青梗菜
夕食: 飯・焼いた豪州牛ステーキ肉と小松菜ともやし・味噌汁・ワイルドウェストローアルコールモルト
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2250--627><労働1000--1900>
んゅるぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつKindle本とか読んでいた。
そのあと、バスに乗って出社。
ぐぬんほふ
グループホームの介護業務
いろり庵きらくでそばなど食ってから、Big-Aとマミーマートで食料調達して帰宅。
風呂から出たあと、ニコ生でトラハモを聴いた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 桜海老かき揚げそば・ミニ豚丼・瓶ビール＠いろり庵きらく
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--628><労働1000--1900>
ぬぉゅふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェにてミルクティーとか飲みつつ電子書籍なんぞを読んでいた。
そのあとバスで出勤。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
珍來で焼きそばとか食って帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごし、
22時半からのニコ生 THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO #74に
佐久間まゆ役・牧野由依さん出演だったので視聴した。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: ソース焼きそばwithトッピング葱・餃子・ハイネケンビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:021--623><労働1000--1900>
予定
むょゅふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐぶぬふほ
グループホームの介護業務
松屋で創業カレーを食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
木曜日を「外では酒類を飲まない日」にしてみむとす。
で、入浴後、部屋にて冷や奴で晩酌してごろごろした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 創業カレー生野菜セットwith単品ポテト＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:043--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉゆひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/98mmHg, 63bpm, 35.4℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
しばらく自室にてのんびりしてからゴロ寝。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、しばらく部屋でまったり過ごし、
そのあと仕事着の破れを繕う。
それから浴槽を掃除し湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
録り置きのドラマゆるキャン△#10を観た。
夕食の後は、推し武道#10を観てからMicrosoft Mahjong（上海）をダウンロードしプレイ。
そのあとG-Gear用にCoCoRo Books（旧GALAPAGOS STORE）アプリをインストールし、
さらに録り置きのへやキャン△#10を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物・
烏龍茶
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティ・ポテトサラダ・サラダチキンとわさび菜・烏龍茶
夕食: 飯・すき焼き・赤ワイン・ヱビス缶
[天気:雨一時霙](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2248--623><労働1000--1900>
んふゅんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあと歩いて出社。
ぶぬんぐっふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤで羊とか食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂の後は自室にてゆっくりしてから寝り（予定）
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 天丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: カルボナーラ・菠薐草のソテー・アロスティチーニ・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2254--625><労働1000--1900>
にゅぉぷゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それからJR東日本を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぶぐふほ
グループホームの介護業務
大阪王将で餃子とか食ってからBig-Aで買い物して帰宅……の寸前に、
当該餃子店に折りたたみ傘を置き忘れたことに気がつき、一往復。
風呂に入ってから少し自室でゆっくりしてから寝り。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: カツカレー・千切りキャベツ・味噌汁ほか＠とんかつ大谷
夕食: 焼餃子・水餃子・青菜ガーリック・生ビール＠大阪王将
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--631><労働1000--1900>
のゅよひょふ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつKindle本とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぶぬんごふ
グループホームの介護業務
珍來で五目あんかけ焼きそばとか食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 鯖味噌煮定食＠生そば浅野屋
夕食: 五目あんかけ焼きそば（大）・餃子＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:151--620>
のゅひへぁうぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/89mmHg, 65bpm, 35.1℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、食後は瓶・缶類を回収に出してきた。
で、洗濯物を干した後は自室にてゆっくりしていた。
昼食の後は、録り置きの
ヒーリングっどプリキュア#7
テレ玉再放送エヴァ#11
理系恋#10
八十亀ちゃん2
など観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、Windows10のクロンダイクとか上海とかで遊ぶ。
21時からは超A&G+でトラハモとIT革命を聴き、22時からはニコ生でナナロクを視聴した。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: フォンドボーソースのスパゲッティ・ポテトサラダ・苺・若布スープ
夕食: 飯・甘塩鮭と白菜などの塩ちゃんこ鍋・一番搾り・沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2312--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅょひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/90mmHg, 60bpm, 36.0℃
朝食を摂った後、容器包装プラスチック類を回収に出し、
あとは自室でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、
ニコニコ動画のハルヒ全話無料配信でサムデイ・イン・ザ・レインを観た。
その後、録り置きの超電磁砲T#6を観てから、
浴槽を洗滌して湯を張り入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、MXのプリパラとHUGプリ再放送を観て、
あと録り置きの映像研#9を観たりニコ生のけいおん一挙を観たり。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ペナン風トマトチキンカレー＆ライス・加熱した白菜
夕食: 飯・牛バラ肉と大蒜の芽と玉葱ともやしと白菜の炒め・味噌汁・酸化防止剤無添加赤ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2212--622><労働1000--1900>
予定
ぬぉふんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた（漫画だけど）。
そのあとはバスに乗って出社した。
ぐぼふぅ
グループホームの介護業務
丸亀製麺でカモネギとか食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
入浴後、FMラジオで乙女モードを聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: スーパー弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 鴨葱うどん（大）・南瓜の天ぷら＠丸亀製麺
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2302--629><労働1000--1900>
ぬぉひぅにゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと歩いて出社。
ぶぐぬほ
グループホームの介護業務
吉野家で新メニューの牛鍋とか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
レジストリを編集しろ、と
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 牛の鍋焼き膳・瓶ビール＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--624><労働1000--1900>
のゅぉぽぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと歩いて出社。
ぶぬぐほふ
グループホームの介護業務
薫風家でラーメンを食ってからマミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 中華風生姜焼きセット＠南龍飯店
夕食: ネギラーメン・生ビール＠薫風家
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:108-622>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぉゅふぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/92mmHg, 64bpm, 36.1℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半からヒーリングっどプリキュアとゲゲゲの鬼太郎とを観た。
その後しばらくは自室にてまったり過ごしたが、やがて出掛ける支度をして、
10時過ぎに家を出た。
そして柏駅方面へと歩くと、銀行にて記帳と資金移動とを実行した。
その後はMODIへと向かうが、
新型コロナウィルス感染防止の影響で開店時間が11時に変更されていた。
ビックカメラも同様であり、先にイトーヨーカドーで買い物。
北海道フェアと称して菓子とか売っている中に、富良野ラベンダーティーがあったが、
よく見ると緑茶になっていた。
そのあとはMODIへ行って、ジュンク堂で雑誌やドキュメントフォルダを買った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
梅林堂のバーガーキングで昼食を摂った後、
マルエツとピーコックストアで食料調達して帰宅。
コーヒーとともにモンブランプリンなんぞ食った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
午後はG-Gearでクロンダイクとか上海とかで遊んでいた。
夕食の後は、証券会社のWebサイトにアクセスし金融資産現況を集計。
新型コロナウィルス蔓延による世界株安の影響でだいぶ落ち込んだ。
そのあとFateSNの映画をMXでやっていたので少し観てから、
録り置きの理系恋理系恋#11
を観た。
それにしてもちょっと咳が出がちだな。
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 5月号(Vol.54, No.5)、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990504
- 『インターフェース』 4月号(Vol.46, No.4)、CQ出版社 JAN4910016190403
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニとしめじ・温泉卵・吸い物
昼食: ワッパー・オニオンリング・コーラM＠バーガーキング
夕食: 鰤の切り身と豆腐としらたきと白菜と玉葱などの寄せ鍋・飯（卵おじや含む）・
沢の鶴山田錦純米酒・エビスビール
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2345--622>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅぉぽぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後は、早朝までメンテ中だった証券会社のWebサイトから金融資産現況をチェックし、
そのあとは銀行のWebサイトからも同様の情報を得る。
あとG-Gearでクロンダイクとか上海とか遊んだり、ごろごろしていたり。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、
録り置きのテレ玉再放送エヴァとドラマゆるキャン△#11と情熱大陸の福原遥さん回を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食後もG-Gearでゲームをしたりなどのんびり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物
昼食: たらこスパゲッティ・サラダ菠薐草・若布スープ・エスプレッソ
夕食: 甘塩鮭と白菜と豆腐としらたき等の塩ちゃんこ鍋・飯（卵おじやを含む）・めかぶ・
・ぐぐっと生（ノンアルコール）
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2234--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬゅよ
6時過ぎに起動し活動を開始す。145/104mmHg, 63bpm, 35.4℃
睡眠長めのせいか咳症状の悪化なし。
朝食の後は、部屋でのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、G-Gearでゲームなどして遊んだり、昼寝をしたり。
それから浴槽に湯を張り入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、今月分の投信購入をしょぼしょぼ淡々と行ったのち、
長袖シャツの袖を縫って、21時からは超A&G+でトラハモを聴いた。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: 飯・麻婆豆腐with葱and納豆
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と茄子ともやしと人参の炒め・サラダ菠薐草・味噌汁・バーリアル・
沢の鶴山田錦純米酒
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2219--620><労働1000--1900>
のゅょほにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社した。
ぶぬごふ
グループホームの介護業務
夕食はサイゼリヤへ。
前に2グループの待ちがあり、席に通されてからも料理が出てくるまでちょっと時間がかかった。
Big-Aで食料調達して帰宅し、風呂に入って出た後は、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 牛カルビ重・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 辛味チキン・アスパラガス・ペペロンチーノスパゲッティ・ジョッキビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2358--623><労働1000--1900>
のゅよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
その後、バスに乗りて出社。
ぐぼぶふ
グループホームの介護業務
めん吉でラーメンを食ってから、マミーマートで食料調達
……と思ったら食パンがほぼ品切れで、さらに近所のドラッグストアでもやはりほぼ品切れだった。
家に帰って風呂に入ったあとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: モツ煮込み定食｛飯・味噌汁・漬物｝＠生そば浅野屋
夕食: 野菜のっけラーメン＠めん吉
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:129--619><労働1000--1900>
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
日高屋でラーメンやら唐揚げやら食ってから、マルエツとマミーマートで食料調達して帰宅。
5月開催の予定だったコミケは中止かぁ。
入浴後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 上海風焼きそば・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 中華そば・おつまみ唐揚げ・中ジョッキビール＠日高屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:032--622>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅぴよん
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/94mmHg, 60bpm, 35.9℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でゆったり過ごした。
録り置きテレビ番組の中では、推し武道#11を観た。
なぜか昨夜のテレ玉再放送エヴァが録画できていない。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も自室でのんびり。
録り置きの
ドラマゆるキャン△#12と
理系恋#12と（いずれも最終回）を観た。
そのあと浴槽を洗滌し湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
録り置きの超電磁砲#7を観てから
八十亀ちゃん2の#8~#
夕食の後はPCでクロンダイクとか上海とかのゲームで遊んだり、
WebやらTwitterタイムラインやら見ていたりした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと榎茸・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: クスクス with KALDIのクスクスソースandミックスベジタブル・牛蒡サラダ・コーヒー・
キウイフルーツ
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と玉葱と韮の炒め・味噌汁・ピノノワール赤ワイン
[天気:雨一時雪、後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2224--622><労働1000--1900>
ぬほゅぴぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
昨夜から気温が急降下。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあと雨の中を歩いて出社。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
外は一時雪がかなり降った。
てらッちょでラーメンを食ってから、マルエツとマミーマートで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: スーパー弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 博多豚骨味玉ラーメン（中太麺固め）with半替玉バリ・中ジョッキビール＠三代目てらッちょ。
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2329--624><労働1000--1900>
予定
ぬいぉひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぶぐぬほふ
グループホームの介護業務
松屋でカチャトーラなるイタリア風料理を食したる後、
マルエツとBig-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてゆっくりしていた。
新型コロナウィルスによる肺炎で29日死去。R.I.P.
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵
昼食: 天丼（重）・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: カチャトーラ定食with単品ポテト＠松屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・流山市) <睡眠:2335--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅおひょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。127/89mmHg, 64bpm, 35.4℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、録り置きのヒーリングっどプリキュアを観た。
そのあとしばらくごろごろしてから出掛ける支度をし、10時過ぎに家を出た。
まずは床屋にて髪を切る。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
柏駅へ出てバーガーキングで昼食を摂り、イトーヨーカドーとマルエツで食料調達。
弱いながらも雨が降り出した中を帰宅し、あと部屋でゆっくり過ごした。
録り置きの
アズールレーン#12終
を観たり、
G-Gearでクロンダイクとか上海とかで遊んだり。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、明日以降放映開始のアニメ番組をうずらインフォなどでチェック。
体調維持のため、ちと早めに寝るか。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: ワッパー・オニオンリング・アイスコーヒー＠バーガーキング
夕食: 飯・すき焼き・ピノノワール赤ワイン
以上、31 日分です。
| 
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2020年03月01日(