うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:012--615>

んぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。137/90mmHg, 64bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室でのんびりごろごろしていた。
そのあと出掛ける支度をして、10時半頃に家出。
そしてマミーマートで食料調達して帰宅した。

昼食の後は、しばらく部屋でゆっくりしていた。
で、浴槽を洗滌した後、紅茶を飲みつつ素甘を食った。
そして風呂に湯を張り入って出た後は、録り置きのゆるキャン△2と天晴爛漫とを観た。

夕食の後、FM文化放送のキミまちを聴き、録り置きの回復術士とかAICOとか観た。

朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: スーパー握り寿司・ポテトサラダ・納豆・味噌汁
夕食: 飯・焼いた牛肉とサラダ菜と玉葱と馬鈴薯・蜆と若布のスープ・プリンスデパオ赤ワイン・プレミアムモルツ缶

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