[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2339--613><労働930--1830>
ぬむゆるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐふぬむほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で味噌チャーシューメンを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: カツカレー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 味噌チャーシューメン@南龍飯店
以上、1 日分です。