[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2305--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/87mmHg, 70bpm, 35.3℃
朝食を摂った後、容器包装プラスチック類を回収に出し、
あとはしばらく自室でゆっくりしていた。
その後、父の通院に、母と共に付き添った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく部屋でゆったり過ごした。
それから、コーヒーを淹れて飲みつつミニ道明寺&おはぎを食べ、
そのあと風呂を追い炊きして入浴。
夕食の後は、
19時からプリパラ、半からスタートゥインクルプリキュア、
そのあとNHKの解体キングダムと、録り置きでないリアルタイムのテレビ放送を観ていた。
それから録り置きの友崎くんを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: CGCカップ焼きそば・サラダ菜とツナ缶・コンソメスープ・炭酸水
夕食: 飯・もやしとキャベツと人参と馬鈴薯の炒め・焼いた牛成型肉・味噌汁・
フロンテラ赤ワイン・サッポロ黒ラベル
以上、1 日分です。