[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:2356--608>
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
んむうゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始。125/87mmHg, 61bpm, 35.9℃
朝食を摂った後、
録り置きの
シンカリオンＺ とか
アクアトープ とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は自室でゆっくり過ごす。
携帯電話会社のオンラインショップサイトで、4G端末を注文。
紅茶を淹れて昨日買ってきたドーナツと共に飲食した後、
風呂に湯を張って入浴。
夕食の後は、録り置きのフルーツバスケットFinalとか観て、あとまったり過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 素麺with茹でレタスandツナコーンand風味蒲鉾・炭酸水
夕食: 飯・熱したポークランチョンミートとキャベツと人参と茄子・味噌汁・富良野ビール
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2205--611><労働930--1830>
むぬゅん
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んだのち、
バスに乗って出社した。
ぐぬぶぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼を食って、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ナポリタンスパゲッティ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天丼＠浅野屋
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--617><労働930--1830>
予定
ぬむぴお
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で味噌チャーシューメンなんぞ食ったのち、
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツにて食料調達。
またバスに乗って帰宅し、風呂に入って出たあとは、部屋にてまったり過ごした。
ドコモオンラインショップよりゆうパックにて
- SH-03L 黒(K) JAN4942857205749
現在のFOMA N504i、電池の持ちが悪くなり、SIM(UIM)も読み込み不良が多くなってきたため。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛鮭・イクラ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 味噌チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:2342--611><労働930--1830>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぷぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/91mmHg, 70bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室でのんびり過ごし、
そのあと、昨日届いた新しい端末SH-03LにSIM（UIMカード）を挿して、
オンラインショップサイトからの開通手続きを行う。
どこかから何かの番号を取ってくるかと思ったら、購入履歴から開通手続きのページへ移動し、
通知先のメールアドレスを入力しただけ。
それで今までの端末から電話をかけようとすると切断されたのち圏外となり、
別の回線から携帯番号に架電したりメールアドレスに送信したりしても新端末で受けられた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も部屋でゆっくり。
昨日買ってきたおはぎは、朝淹れた烏龍茶とともに飲食。
そして浴槽を洗滌してから、湯を張って入浴。
夕食の後は、
録り置きの白い砂のアクアトープやブラタモリを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニとエリンギ・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 選ばれしスリランカカレーwith飯・ポテサラダ・サラダ菜・納豆
夕食: 飯・熱した鰺と小松菜と人参と茄子とエリンギ・味噌汁・
コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・キリンラガー缶
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2213--612><労働930--1830>
ぬゆぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社。
ぶぬごっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー＠浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2316--611><労働930--1830>
予定
ぐふぬゆつ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスを利用し柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぬぶよぐ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼定食を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・梅しそ｝・焼鳥（モモ塩）・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼定食＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2309--614><労働930--1830>
んぬゆゆゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、空缶空瓶空PETを回収に出してから、家を出てバスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶわっほ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮定を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツにて食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆・海老マヨ｝・おにぎり｛梅｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食＠浅野屋
[天気:曇後時々雨](千葉県柏市) <睡眠:021--618>
ぐぬんぴうお
6時過ぎに起動し活動を開始。140/88mmHg, 65bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
数日前から母の体調が思わしくないとかで、父の通院には付き添わず、
私と父で介護タクシーに乗ってK病院へ。
特に大きな異常や変化はなく、投薬も済ませて、同じ介護タクシーで家に戻る。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
カップ焼そばとか食った後は、自室にてまったり過ごした。
紅茶を淹れて昨日買ってきたドーナツと共に飲食し、
録り置きのトムとジェリーやトロピカルージュプリキュアなどを観た。
夕食の後、プリパラとスタートゥインクルプリキュアを観て、
あとPCからYouTube動画やらTwitterタイムラインやら見ていたりなど。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と椎茸・目玉焼・
吸い物
昼食: ごっつ盛り焼そば・サラダ菜・納豆・炭酸水・丸鶏ガラスープ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやしと茄子と椎茸・味噌汁・
サンタカロリーナカルメネール赤ワイン・プレミアムモルツ香るエール缶
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:2327--606>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぶぬひおん
6時過ぎに起動し活動を開始。134/89mmHg, 63bpm, 36.1℃
朝食を摂った後は、部屋にてゆっくり休んだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も部屋でゆっくりしていた。
コーヒーを淹れてドーナツと共に飲食してから、浴槽を洗滌。
そのあと浴槽に湯を張り、入浴した後は、
録り置きのやくならマグカップもを観た。
夕食の後は、録り置きのニャル子とかシドニアとか虹ヶ咲とか
観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参とエリンギ・
吸い物
昼食: 茹で蕎麦・サラダ菜・納豆・炭酸水
夕食: 飯・鱈と人参と茄子とキャベツとしらたき等の鍋物風煮・麦とホップ青缶・
コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2309--612><労働930--1830>
予定
んぽゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬんばほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で焼豚入味噌ラーメンを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・梅しそ｝・焼鳥（モモ塩）・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 焼豚入味噌ラーメン＠南龍飯店
以上、10 日分です。
| 
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2021年09月01日(