[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2314--616><労働930--1830>
9934歩
ぬむゆるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、空缶空瓶空PETを回収に出してから家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、
マルエツにて食料調達。
それからまたバスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ウインナー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・スープ・搾菜・零ICHI小瓶@珍來
以上、1 日分です。