[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2229--612><(930--1830)>
7547歩
んほひうぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社するわけだが、
バスがえらく遅れてやってきて、出発後もしばらく渋滞が続き、結局ちょっち遅刻。
ぶぬぐほっふ
グループホームの介護業務
終わりもちょっち遅くなった。
バスと電車とを利用して柏に戻り、喜多そばできつねそばを食ってから、
またバスに乗り、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛豚角煮・若布・梅しそ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: きつねそば＠喜多そば
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2021年11月19日(
1