[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2335--612><労働930--1830>
7916歩
むぬよひおん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬむんぽ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でゆったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{しらす野沢菜おこわ}・ジャンボフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・零ICHI@南龍飯店
以上、1 日分です。