[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2318--620><労働930--1830>
8535歩
ぬむゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぐぬっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋が本日も休みのため、南龍飯店で生姜焼定を食ってから、
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼定食@南龍飯店
以上、1 日分です。