[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2238--606><労働930--1830>
7961歩
んぬむゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅にて今月の旅行のための乗車券を券売機で購入してから、
構内のカフェで紅茶を飲み電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出勤。
ぐぬぶんほふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミートソースドリア・したらば・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。