[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2302--614><労働930--1830>
9815歩
んぬむんひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅で定期券の継続購入をしてから、
駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐふぬんゆ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でラーメンを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり（大・唐揚）・したらば・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年06月19日(
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