[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2316--615><労働930--1830>
8362歩
んぬぶみゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼@南龍飯店
以上、1 日分です。