うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:2345--614> 6718歩

んゆぶゆう
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/85mmHg, 62bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にてゆっくりしていた。

出掛ける支度をしたのち、9時半過ぎに家を出て、先日行ったS歯科へ。
歯や歯茎の痛みは前回とあまり変わらない、ということで、部分X線撮影と、歯石研磨・上右の歯間ブラシを行う。

CoCo壱番屋で昼食を摂り、ジャパンミートで食料品を購入して帰宅。
そして録り置きのかのかり2期を観てから、ロールカステラと缶コーヒーを飲食。
浴槽を洗滌したのち、録り置きのこのヒーラーめんどくさいを観て、風呂に湯を張って入浴したあとは、PCでYouTube動画とか見ていた。

夕食の後、録り置きの盾の勇者2期とリコリスリコイルとを観た。

朝食: おこわ・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 煮込みチキンカレー1辛・ツナポテトサラダ・アイスカフェオレ＠CoCo壱番屋
夕食: 飯・熱したラム肉ともやしとキャベツと苦瓜・若布スープ・瓶詰海胆・ヱビスビール500mL缶

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