[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2258--618><労働930--1830>
9856歩
のゆよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で青椒肉絲とか食ってから、マルエツにて食料調達。
そのあとまたバスに乗り、スーパーを視察したのちに帰宅した。
そして風呂を追い焚きして入って出たあと、部屋でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり（ツナマヨ）・エビマヨスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年08月11日(
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