[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2334--617><労働930--1830>
8087歩
んもぽっふぉ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍
*1
を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
*1: ヤンジャンのゴールデンカムイとかKindleの『静かな人の戦略書』とか
ぐむぬっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食ってから、
マルエツで食料調達して、またバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト
昼食: おにぎり｛牛カルビ・若布｝・イカスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年08月14日(
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