うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2022年08月18日(木) [過去の08月18日]

[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2332--606><労働930--1830> 9865歩

1 [Life] アサー

んぬんむゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
雨ですなぁ。

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2 [Labor] 労働

ぐぬぶんほ
グループホームの介護業務
昼から晴れ間も。

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店で牛肉ラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwithずんだあんバター・コーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏めし重・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛肉ラーメン＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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