うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

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2022年08月20日(土) [過去の08月20日]

[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2329--612> 10603歩

んぬぶゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。

ぐぶぬっぽむ
グループホームの介護業務

バスと電車とを利用して柏に戻り、めん吉でつけ麺を食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。

朝食: トーストwithずんだあんバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛牛カルビ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: つけ麺（大）with辛ネギ・中ジョッキビール＠めん吉

以上、1 日分です。