[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:011--613><労働930--1830>
8787歩
んむぶんひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
NHKの7時のニュース冒頭、男性アナウンサーが日付を言い間違えていたな。
閑話休題、それから電車を利用して移動し、下車駅構内のカフェでホットココアを飲み、
電子書籍など読んでしばらく過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬむぶっう
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、夕食は珍來で麻婆豆腐とか食った。
それからマルエツで食料調達して、バスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、夜食を摂ったりなどまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミートソースクリームソースペンネ・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 飯・スープ・四川麻婆豆腐・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年01月08日(
1