[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2356--616><労働1000--1900>
10761歩
んぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、
電子書籍なんぞ読んでみたり。
んむぬぐっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、三代目てらッちょで夕食にラーメンなど食う。
それからバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 博多とんこつラーメンwith替玉・生ビール＠三代目てらッちょ。
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年04月28日(
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