[天気:晴後時々曇](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2357--551>
11763歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゆむ
6時前に起動し活動を開始。135/93mmHg, 65bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂り、衣類等を洗濯して居間などに掃除機をかけ、
洗濯物を干したあと、仏間となっている部屋にロールスクリーンを設置。
障子枠の正面に取り付けるつもりだったのだが、枠の上下幅に余裕がなく、
室内側の天井枠に辛うじて取り付けることができた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、車庫に放置されていた自転車の埃を雑巾で拭き取る。
タイヤに空気を入れた後、チェーンに注油して回転させていたのだが、
ペダル側の変速機を切り替えるワイヤーが錆びて切れてしまった。
そのあと家を出て、バスで柏駅方面へ。
ビックカメラでTVアンテナケーブルのコネクターを購入し、
サンキでイージーパンツの増備を買った。
時計屋にて腕時計のバンドを直したあと、西口へ移動し、
マミーマートで食料調達して帰宅した
のだった。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食を摂り、浴槽に湯を張って入浴した後、自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: 乾麺そばwith葱and白菜and魚肉ソーセージ・切ったトマト
夕食: 牛肉と白菜と葱と豆腐などのミニキムチ鍋・飯（雑炊）・レーベンブロイ缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年04月29日(