[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:044--634>
8119歩
予定
6時半頃起動し活動を開始。
目覚まし時計をセットするのを忘れていたが、雨が降っているので雨戸開けを省略ということで、
朝の支度を簡略にして、普段通りの7時半過ぎには家を出られた。
電車を下りてから勤務先近くまでのバスが大幅に遅れていたが、ともかく出社できた。
ぐむふ
グループホームの介護業務
夕食は、柏に戻る途上の新松戸の日高屋にて摂る。
柏に戻ったあと、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithオレンジマーマレード・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミートソースとホワイトソースのペンネ・ジャイアントボークフランク・野菜ジュース
・苺ヨーグルト
夕食: 鰯フライ・半ラーメン・半チャーハン・餃子[3]・中ジョッキビール＠日高屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年05月08日(
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