[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:--612><労働1000--1900>
8937歩
んゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝の支度をして朝食を摂り、可燃ゴミや空缶空瓶空PETなどを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、21時過ぎに帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithオレンジマーマレード・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。