[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2317--612><労働1000--1900>
7579歩
ぬゆんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぷっむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口珍來で肉野菜炒めを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: 海老ドリア・手巻寿司（納豆）・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め・飯・搾菜・スープ＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年05月15日(
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