[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2344--617><労働1000--1900>
8816歩
んぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、台所の可燃ゴミを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗り出勤。
ぶぬんぐぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で中華丼とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋で過ごした。
朝食: トーストwithオレンジマーマレード・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛イクラ・ツナマヨ｝・サラダチキンスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年05月19日(
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