[天気:雨後曇] 体温:35.7度 <睡眠:2211--545><労働1000--1900>
7826歩
むぬ
6時前に起動し活動を開始す。
未明にピークを過ぎたとはいえ、まだそこそこの雨量があったので、
朝の支度は簡素化して、朝食を摂ってから、少し早めの7時過ぎに家を出る。
柏駅までのバスは少し早めに乗れたものの、常磐緩行線が少し遅れ、武蔵野線はかなり遅れて、
通常なら茶とか一服してから乗るバスも、辛うじて通常よりちょっと早い時刻に、
遅れてきたバスに乗れた。
ぐむふんゆ
グループホームの介護業務
夕食は南龍飯店で五目炒飯。
傘を勤務先に置き忘れてきたかと思って戻ったが、実は食事を摂った席に置き忘れていた。
で、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・レモンヨーグルト・野菜ジュース
夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。