うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.8度 <睡眠:2342--617><労働1000--1900> 11644歩

予定

んぬふゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。

ぐぬぶんほ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で麻婆豆腐とか食ったあと、マルエツで食料調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。

朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・さくらんぼ・種無し葡萄
昼食: 鱈子スパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・グリーンミックスヨーグルト
夕食: 麻婆豆腐・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版