[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:030--545><労働1000--1900>
9572歩
ぬゆむんぷ
6時前に起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅で来月分の定期券を購入後、
構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤した。
ぐむふ
グループホームの介護業務
南龍で焼きそばを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・トマト・オレンジ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 五目焼そば＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年07月22日(
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