[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:045--611><労働1000--1900>
9174歩
んぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして、朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ところで今日は山手線が信号トラブルで9時頃まで全線運転見合わせとか、
Twitterのロゴがxlogoになったりしていた。
むぶぐぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
ところで寿美菜子さんが結婚されたとか。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 油淋鶏弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 鬼おろし豚しゃぶぶっかけうどん（大）・牛蒡天＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年07月24日(
1