うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:015--608><労働1000--1900> 11512歩

ぬぷむ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲み電子書籍（漫画）を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。

ぐぬむぶっふ
グループホームの介護業務

浅野屋で鯖味噌定を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、昨夜に続いて柏まつりの雑踏を抜けて、歩いて帰宅。
9時までに時間があったので、途中マミーマートに寄って食料調達できた。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。

朝食: トーストwith苺ジャム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: 茸と菠薐草のペペロンチーノスパゲッティ・焼つくねスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食｛飯・味噌汁・漬物｝＠浅野屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版