[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2329--616><労働1000--1900>
8954歩
むんゆぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で旨辛混ぜ釜玉を食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・葡萄ミックスヨーグルト
夕食: うま辛まぜ釜玉うどん（並）・竹輪磯辺天＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月02日(
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