うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2319--615><労働1000--1900> 9384歩

予定

むぬんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。

ぐむぬっぷ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でイワシフライとか食う。
で、柏駅からまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出た後、自室でまったり過ごした。

朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 茸と菠薐草のペペロンチーノスパゲッティ・焼つくねスティック・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 鰯フライ・春巻き・半炒飯・スープ・中ジョッキビール＠日高屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版