[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2351--613><労働1000--1900>
7840歩
ぬゆんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃家を出て、
自室と台所との容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
むぬぐんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、快速線ホームのいろり庵きらくで鴨そばを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・苺
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・白桃ミックスヨーグルト
夕食: 鴨そば(大)with若布@いろり庵きらく(柏駅)
以上、1 日分です。