[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2313--615><労働1000--1900>
8447歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、台所の可燃ゴミを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶっむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・苺
昼食: おむすび｛南高梅・日高昆布｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース
・青林檎ミックスヨーグルト
夕食: 黒糖酢豚・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年04月12日(
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