[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:004--616><労働1000--1900>
8009歩
ぬむふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後またバスに乗って出社。
ぐぬふほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げとか食ってから、
またバスに乗って
*1
帰宅。
風呂を追焚きして入って出た後、自室で過ごした。
朝食: トーストwithツナマヨスプレッド・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・苺
昼食: 麻婆丼・野菜ジュース・パインヨーグルト
夕食: 釜揚うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年04月08日(
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