[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2324--613><労働1000--1900>
10032歩
むぬゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、
台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬぶんほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉で野菜のっけラーメンとか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithツナマヨスプレッド・温泉卵・コーヒー・オレンジ
昼食: 竜田揚弁当・野菜ジュース・キウイミックスヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン（大）＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年04月17日(
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