[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2323--613><労働1000--1900>
9045歩
ぬよっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
そしてJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗り出社した。
ぐむぬんぼ
グループホームの介護業務
あつい
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で肉野菜炒めとか食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・苺
昼食: 大ミートソーススパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース
・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 野菜炒め定食セット｛飯・スープ・搾菜｝・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2024年04月25日(
1