[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2345--610><労働930--1830>
んぉよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぶぐんぬほ
グループホームの介護業務
昼休み、弁当など買いにいったついでに、
イオンATMで、イオンカードの更新によるWAON残高移行を行う。
夕食は南龍飯店でパニックラーメンの激辛を食う。
(名前の割に大して辛くない)
それからバスと電車とで柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミニ牡蠣フライ海苔おかか丼・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛@南龍飯店
以上、1 日分です。