[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.3度 <睡眠:2355--612><労働930--1830>
8717歩
むぶぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐふぬっぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食った後、
マルエツで食料調達して、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛山菜筍おこわ・若布｝・焼鳥（もも塩）・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・餃子・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年02月13日(
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