[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2340--615><労働930--1830>
8168歩
むぬゆふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、部屋と台所との容器包装プラスチック類を回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぐぬぷも
グループホームの介護業務
昨日に続いて南龍飯店に入り、麻婆豆腐とか食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻る。
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
部屋でまったり過ごしたあと、風呂に入った。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・ジャンボフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 麻婆豆腐セット{飯・スープ・漬物}@南龍飯店
以上、1 日分です。