[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:005--610><労働930--1830>
9922歩
んむゆりゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、
下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲みつつ本を読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぷんゆ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、吉野家で牛丼とか食った。
そのあとまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・サラダチキン・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛丼大盛・生野菜サラダ・味噌汁@吉野家
以上、1 日分です。