[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:005--613><労働930--1830>
9157歩
ぬむゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぬぐっぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、またバスに乗り、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・味付半熟卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海老ドリア・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 酢豚・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。