[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2331--611><労働930--1830>
15494歩
むぬぶんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぐぶぼふ
グループホームの介護業務
だる
浅野屋でモツ煮とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司(納豆)・サラダチキンスモーク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み・ざるうどん@浅野屋
以上、1 日分です。