うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2023年01月11日(水) [過去の01月11日]

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2304--618> 9377歩

1 [Life] アサー

んゆうむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。

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2 [Labor] 労働

ぐぬんむっぶ
グループホームの介護業務
腰がぁ

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店でもやしそば（ラーメン）を食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追い炊きして入って出た後、自室でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: もやしそば（ラーメン）＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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