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2023年01月30日(月) [過去の01月30日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2358--612><労働930--1830>
7987歩
予定
1 [Life] アサー
むぬんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ 電子書籍を読んだりしていた。 そのあと、またバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬむゆんぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、夜食を食って、あとはまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ペペロンチーノスパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト 夕食: カツ丼・漬物・味噌汁@浅野屋 [ コメントする ]
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