[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.3度 <睡眠:2349--613><労働930--1830>
7890歩
んぬむぴう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから、電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬむっほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、帰途に買った農心辛ラーメンと缶コーヒーで夜食とした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 五目炒飯@南龍飯店
以上、1 日分です。