[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2258--610><労働930--1830>
8340歩
ぬむゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむぶほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げなど食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん大・野菜掻揚＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年01月28日(
1