[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2328--615><労働930--1830>
8519歩
予定
んゆぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍（漫画）など読んでいたが、
ヤンジャンappのポップアップで出てきた作品が出勤途上で読むにはえろくてアレ。
そのあとは、またバスに乗って出社した。
ぐふんむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、大阪王将で五目あんかけ焼そばとか食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、晩酌やら夜食やら摂ってから寝り（予定）
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・焼餃子・中ジョッキビール＠大阪王将
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年01月29日(
1